社会福祉法人開く会

横浜市新橋地域ケアプラザ

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ブログ

2017.08.27
普段はジュニアサッカーのコーチをしている先生方が講師となって、サッカーボールを 使ったシニア向けの運動講座です。 サッカーは片足立ちの動作も多く、介護予防・歩ける体力づくりに有効と言われて ・・・続きを読む
2017.08.18
皆さま、こんにちは! 横浜市泉区の地場野菜を使った料理講座を 行いますので紹介します。 料理の初心者を対象とした講座です。 昨年、男性料理教室を行った時の参加理由に、 「 ・・・続きを読む
2017.08.04
皆さま、肩こりや腰・膝痛にお悩みではございませんか? 体の痛みは間違った関節や筋肉の使い方から生まれるそうです。 ボディマッピング(体の地図作り)の学習を通して、アレキサンダーテクニック( ・・・続きを読む
2017.08.04
皆さま こんにちは!   ケアプラザでは、小中学生を対象に地域の方と一緒にお菓子作りを 楽しみたいと考えました。 今回は「フィナンシェ」を作ってみます。 他に牛 ・・・続きを読む

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